複雑で楽しい人体。

先ずは、知る事。

分からないから怖い。

分からないから始められない。

そんな悩みからの脱却を目指しましょう。

月1-3記事を更新します。

また、月1-3記事をブラッシュアップしLEARNに移行します。

①骨盤が立つ？

運動をしていて、骨盤を立たせて!!

そう言われた覚えありませんか？

骨盤が立つって何？を学びましょう。